¿Por qué practicar 

Método Vadim?

La salud es un término que habitualmente se contrapone al de enfermedad, es decir, tener salud significa no tener enfermedades. Pero ¿es real? La salud es mucho más que solo ausencia de enfermedades. Según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no es solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. 

Entonces ¿cómo y qué podemos hacer para tener salud? Es indispensable lograr un equilibrio físico-mental-emocional que brinde un completo estado de bienestar. Este proceso es bastante complicado, y obviamente tiene que incluir muchas técnicas que no son sólo las dietas o ejercicios físicos. Las técnicas para mejorar la salud tienen que integrar distintas áreas del conocimiento humano.

Durante mi carrera profesional en distintas áreas y en mi vida personal tuve la oportunidad de conocer mucho sobre el funcionamiento del cuerpo humano, sobre las relaciones entre las estructuras mentales, físicas y emocionales, y también sobre su influencia en nuestro estado de salud. Comprobé con mis alumnos que al combinar distintas técnicas éstas funcionan mejor y eso ayuda a lograr los objetivos deseados. Por ejemplo, una alumna de ballet no podía lograr la elasticidad requerida para la clase porque tenía mucha tensión muscular provocada por el estrés, y después de unas sesiones de terapia corporal, mejoró su elasticidad al doble. O mis pacientes que tenían problemas emocionales y después de dedicarse un tiempo al aprendizaje de ballet lograron sentir mucha más seguridad en ellos mismos. Así mismo, otros pacientes con problemas corporales, como la lumbalgia, después de unas sesiones de terapia corporal se sintieron mucho más relajados y con las clases de ballet lograron más fuerza en los músculos, lo cual les ayudó a olvidar su lumbalgia.

Método Vadim en la prensa

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