Cuatro rutinas completas para principiantes en ballet

Cuatro rutinas completas para principiantes en danza clásica.



Practica si eres principiante en ballet o cualquier otro tipo de danza para mejorar tus habilidades dancísticas.
  1. Peso balance te ayudará bajar de peso.

  2. Desarrollo de flexibilidad te ayudará a mejorar tu flexibilidad y elasticidad.

  3. Pre-Ballet sirve para mejorar la coordinación y desarrollar la abertura externa (rotación).

  4. Body Ballet ayuda a mejorar la musicalidad, fuerza, bajar de peso, desarrollar la coordinación y elasticidad.

Es recomendable practicar estas rutinas cada día.

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