Efecto psicoterapéutico de ballet para adultos

Hola,

¿Sabías que practicar la danza clásica para adultos puede tener un efecto psicoterapéutico?


Te presento esta platica con mi amiga y alumna Alejandra Cortés: medico cirujano, psicoterapeuta, tanatologa.


¿Por qué practicar ballet puede tener estos efectos?


Te comparto esta información:

  • Práctica de la danza clásica es un ejercicio integral que se realiza no solo a nivel físico, pero también a nivel emocional y mental.

  • Practicar ballet es también practicar el arte de la danza y cómo cualquier educación artística nos ayuda a integrar y a armonizar nuestro ser.

  • Practicar ballet puede ayudarte a superar a ti mismo y a desarrollar nuevas habilidades

Pretextos para no hacer. Antes de decirme que quieres ser bailarín@ léelo:

  • Ademas practicar ballet tiene otros beneficios:

Introducción a la Danza Clásica.


¿Quieres comenzar a practicar ballet ahora mismo?

Lo puedes hacer completamente gratis y desde tu casa con este curso:


Body Ballet: Curso en línea Gratis


Y si tienes dudas sobre si es ballet clásico para todos lee este blog:


¿El Ballet clásico es para todos?


Saludos y estamos en contacto,

Vadim Proshichev.

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