Tu abdomen PLANO y FUERTE en tan solo 馃憠20 MINUTOS al D脥A鉁匛jerc铆tate con este MARAT脫N de abdominales

Actualizado: ene 7

馃憠驴Quieres tener TU ABDOMEN PLANO Y DEFINIDO?
馃憠驴Quieres FORTALECER TUS ABDOMINALES?
馃憠驴Quieres ADELGAZAR TU CINTURA?

隆Entonces este ENTRENAMIENTO ES PARA T脥!


Abdomen plano y fuerte

Logra tener TU ABDOMEN plano y fuerte en tan solo 20 minutos al d铆a sin necesidad de ir al gimnasio.

馃憠Practica este MARAT脫N de entrenamiento enfocado en tus abdominales desde la comodidad de tu casa y 隆ABSOLUTAMENTE GRATIS!

A continuaci贸n encontrar谩s los entrenamientos para 15 d铆as. Solo necesitas ropa c贸moda para realizar los ejercicios y un mat (tapete) de yoga.


Y no olvides comentar los videos d铆a a d铆a, de esa manera estaremos en contacto y te acompa帽ar茅 en el proceso y seguir茅 tus logros.

隆Ahora a entrenar!

Primer D铆a馃憞

Segundo D铆a馃憞

Tercer D铆a馃憞

Cuarto D铆a馃憞

Quinto D铆a馃憞

Sexto D铆a馃憞

Septimo d铆a馃憞

Octavo d铆a馃憞

Noveno d铆a馃憞

Decimo d铆a馃憞


D铆a 11馃憞

Dia 12馃憞


D铆a 13馃憞


D铆a 14馃憞


D铆a 15馃憞


隆Felicidades! Completaste tu entrenamiento y me gustar铆a que me contar谩s 驴c贸mo te fue?
  • 驴Lograste tus objetivos?

  • 驴Sientes que tienes tu abdomen m谩s fuerte y firme?

  • 驴Adelgazaste en la cintura?

Cu茅ntame de tus logros escribiendo al correo contacto@metodovadim.com o escribe tu opini贸n en el la p谩gina oficial del M茅todo en Facebook: https://www.facebook.com/metodovadim/reviews/


隆Te deseo mucho 茅xito y buena suerte!

Estamos en contacto,

Vadim Proshichev.

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