Técnica de puntas para principiantes jóvenes y adultos

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Este manual es el resultado de mis conocimientos y experiencias. Presenta uno de los cursos de ballet clásico que yo desarrollé y formé: Clase de Puntas Método Vadim. Es un curso elaborado específicamente para jóvenes principiantes y mujeres adultas que deseen iniciar la técnica de puntas.

La práctica de esta rutina te ayudará a lograr flexibilidad y a fortalecer tus pies y piernas, desarrollar equilibrio, concentración, agilidad, musicalidad, elegancia y postura, y aprender los pasos básicos en puntas.

En este libro no solo encontrarás la información completa sobre el curso original de puntas para adultos y principiantes, sino también los conocimientos básicos para comenzar tu rutina de puntas: la anatomía del pie, la estructura de la zapatilla de punta, la historia de las zapatillas y la colocación correcta. 

Por ser único y original, este libro puede ser útil también para todos aquellos interesados en el tema, así como para maestros de danza clásica y especialistas en la salud física como entrenadores, deportistas y bailarines, así como para la enseñanza de niños y adolescentes.

 

Método Vadim en la prensa

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