Descripción del servicio

Valoración del estado físico y habilidades para la danza. Agenda este servicio para conocerte mejor y encontrar la mejor manera de ejercitarte. Todos los cuerpos son diferentes y para cada persona es importante encontrar la mejor manera de realizar los ejercicios. Es por eso es tan importante identificar las habilidades físicas iniciales y el estado de la salud física en general antes de iniciar cualquier tipo de entrenamiento. Este test te beneficiará porque te ayudará a entender cuáles son tus partes fuertes y cuáles puedes mejorar. Además de conocerte mejor obtendrás orientación acerca de la manera óptima en la que puedes desarrollar tu cuerpo. A base del test podemos diseñar un plan de entrenamiento que más te convenga. En este examen se evalúan la elasticidad y fuerza de todos los grupos musculares, así como la movilidad de las articulaciones, la respiración junto con las pruebas de tensión muscular. A base de todas las pruebas se calculan más de 10 indices que representan tu estado físico en general y las habilidades para la danza, así cómo el diagnostico de tu sintomatología psicosomática. Recibirás los resultados del test acompañados por recomendaciones personalizadas de acuerdo a lo que necesites trabajar para poder aprovechar al máximo tu entrenamiento. Es recomendable repetir el test cada tres meses para observar tu progreso. Si tienes preguntas o dudas puedes hacérselas durante el examen.