guia completa de técnica de puntas

¿Estás comenzado tus primeras clases de la técnica de puntas de ballet?
¿Eres maestro e impartes clases de punta y buscas más herramientas para su enseñanza? 

 

Descubre todos los beneficios de esta nueva edición:
  • Es el primer libro en español sobre la técnica de puntas de la danza clásica. 
  • Es una guía completa para iniciar tu rutina. 
  • Te brinda la información y descripción de los ejercicios que te ayudarán a aprender la técnica de manera correcta y rápida.
  • Es único y original.
  • Es ideal tanto para los principiantes jóvenes, adultos, así como para maestros de danza.
En este manual no sólo encontrarás la información completa sobre el curso original de puntas para adultos y principiantes, sino también los conocimientos básicos para comenzar tu rutina de puntas: la anatomía del pie, la estructura de la zapatilla de punta, la historia de las zapatillas y la colocación correcta. Será tu guía completa en tus primeros pasos en la técnica de puntas y facilitará todas las etapas. Te ayudará a disminuir los gastos y prevenir las posibles lesiones. Será tu guía personal que te llevará a bailar con las puntas de tus dedos y descubrirás cómo se ve el mundo desde la altura de las puntas.
Vadim Proshichev, autor del manual, maestro de danza, médico, terapeuta corporal
¿Por qué desarrollé este manual?
 
Cuando comencé a impartir la clase de puntas, que diseñé específicamente para adultos principiantes, me hacían muchas preguntas: ¿Cómo elegir las puntas adecuadas? ¿ Cuál es la historia de la zapatilla de punta? ¿Cómo colocar las puntas?… Pero sobre todo las alumnas tenían mucha inquietud sobre la técnica correcta.
Busqué un libro o una fuente de información en español para recomendárselo a mis alumnas, pero no encontré nada. Así fue que decidí dedicarme a escribir un manual para que fuera una guía completa y que brindara la información básica sobre las zapatillas de punta y la técnica para los principiantes.
Las respuestas a las preguntas que me hicieron respecto a este tema son la base de este libro. Después de un año de trabajo e investigación me da mucho gusto presentarles este manual, que es único y original, y será útil para todos los principiantes de ballet, así como para los maestros de danza.
Descripción:
 
  • Primer manual de técnica de puntas para principiantes.
  • 168 páginas.
  • Ilustraciones, fotografías y gráficas.
  • Este manual es el resultado de mis conocimientos y experiencias. Presenta uno de los cursos de ballet clásico que yo desarrollé y formé: Clase de Puntas Método Vadim. Es un curso elaborado específicamente para jóvenes principiantes y mujeres adultas que deseen iniciar la técnica de puntas.
  • La práctica de esta rutina te ayudará a lograr flexibilidad y a fortalecer tus pies y piernas, desarrollar equilibrio, concentración, agilidad, musicalidad, elegancia y postura, así como aprender los pasos básicos en puntas.
Este manual está divido en cuatro módulos y un anexo:
 
Módulo 1. Introducción
Aprenderás la información básica sobre las zapatillas de punta para iniciar la práctica: cómo escoger las puntas, prepararlas y ponértelas; la historia de la zapatilla de punta y algunos consejos sobre la técnica de danza en puntas.
Módulo 2. Clase de puntas Método Vadim
Encontrarás información sobre la metodología y estructura de una clase de puntas del Método Vadim.
Módulo 3. Calentamiento
Contiene la descripción de los ejercicios de calentamiento en zapatillas de media punta y en zapatillas de punta.
Módulo 4. Técnica de puntas: ejercicios básicos
Contiene la descripción completa de los ejercicios básicos, la técnica correcta y los errores típicos, su desarrollo rítmico y musical.
Anexo
Encontrarás las combinaciones recomendadas y las definiciones de algunos términos de ballet. 
 
Se recomienda consultar también los videos del curso en mi canal de YouTube (búscalo como Método Vadim Salud Integral Clase de puntas).
 
Por ser único y original, este libro puede ser útil para todos aquellos interesados en el tema, así como para maestros de danza clásica y especialistas en la salud física como entrenadores, deportistas y bailarines, también para la enseñanza de niños y adolescentes.
Autor
Mi nombré es Vadim Proshichev y soy ruso. Nací en 1980 y pasé mi infancia en la Unión Soviética. Esta experiencia influyó mucho en mí. Aprendí a coexistir en un sistema totalitario, donde cada paso que das está controlando por el gobierno; sin embargo, también tuve acceso a una mejor educación. Mi padre es ingeniero y trabajó un tiempo en Nigeria, donde yo pasé algunos años de mi infancia. Siempre recuerdo las impresiones que causaron en mí las danzas folclóricas, las prácticas espirituales y las tradiciones místicas africanas. Estas impresiones despertaron en mí el interés por la danza y, a mi regreso a Rusia, comencé a estudiar danza y teatro. 
Con la caída de la Unión Soviética en 1991 muchas tendencias y modas occidentales llegaron rápidamente a Rusia y, por algún motivo, la técnica de respiración holotrópica se volvió muy popular en mi país. En 1995 me sumé a esta tendencia y tomé mis primeras clases de respiración. 
Esta técnica me recordó las prácticas espirituales africanas que había visto en África e incrementó mi interés por la psicología, la psicoterapia y el entendimiento del funcionamiento del cuerpo como un todo. 
En 1997 comencé mi carrera de médico, la cual terminé en el 2004. Entre el año 2004 y 2007 trabajé como médico general en una clínica. En el 2007 me inscribí en la Academia de Arte, y para el 2010 obtuve el título de coreógrafo y maestro de danza. Desde el 2007 abrí mi propia escuela de Salud y Danza en Rusia, donde trabajé como maestro de danza y terapeuta corporal.
Utilicé muchos métodos para ayudar a mis alumnos verificando la efectividad de los mismos, como la rehabilitación física, yoga, meditaciones dinámicas, técnicas de respiración, terapia corporal, técnicas de chamanes, etc. Con toda mi experiencia y conocimientos decidí desarrollar mi propio método de salud y bienestar llamado Método Vadim Salud Integral, que incluye distintas técnicas de acondicionamiento físico y terapia corporal, además de la danza clásica como una herramienta increíble para obtener bienestar. 
El método es una acumulación de mis conocimientos en el funcionamiento integral del cuerpo humano, es una síntesis de muchas técnicas, las cuales se adaptan a las necesidades y capacidades del alumno. 
Desde el 2015 empezó una etapa nueva en mi vida con mi mudanza a México, cuando empecé a formar un equipo de maestros y entrenadores para difundir mi método en un centro de salud integral, que se convirtió en la primera academia de ballet para adultos en la CDMX, llamada “Primera Posición”. Actualmente sigo con este proyecto y trabajo elaborando, traduciendo y adaptando mis programas y técnicas para hispanohablantes, con el propósito de compartir mi método y mis conocimientos con más personas.
¡Un gran beneficio a tu alcance!
 
¿Cuánto estás dispuesto a invertir por una guía personalizada para tus primeros pasos en puntas?
 
Este manual, que contiene toda la información para principiantes, te ahorrará mucho tiempo y dinero, además de ayudarte a prevenir las posibles lesiones.
 
Por tan sólo 500 pesos mexicanos obtén toda la información para practicar la rutina y hacer tus primeros pasos en puntas.
 
Compra el manual ahora mismo en línea y empieza a obtener sus grandes beneficios.
Obsequios y ofertas especiales para maestros y escuelas de danza
¿Eres maestro de danza, representas alguna escuela o quieres vender este manual en tu tienda? Tengo unas ofertas especiales para ti. 
Obsequios y garantía
Además del manual, recibirás el link para ver y descargar un video de la clase completa de puntas método Vadim. En caso de tener algún problema de entrega o de proceso de compra siempre puedes comunicarte conmigo vía WhatApp: 5215544758260
 
Preguntas frecuentes
 
¿En qué formato recibiré el libro?
El manual contiene 168 páginas, tamaño 21.5 por 13 cm. El costo de envío es de 50 pesos mexicanos por correos de México para toda la República Mexicana. El costo de envío al extranjero es de 300 pesos mexicanos por envío. Puedes recoger el manual en la Academia Primera Posición sin ningún costo.
 
¿Qué opciones tengo para pagar?
Puedes realizar tu pago en línea con la cuenta de PayPal o hacer una transferencia.
 
¿No soy de México, lo puedo comprar?
Sí, lo puedes comprar. Tengo clientes de Estados Unidos, España y otros países. El costo de envío es de 300 pesos mexicanos.
 
¿Cuánto cuesta en dólares/euros?
El costo en pesos mexicanos es de 500, y el costo en dólares y euros depende del tipo de cambio. Lo puedes ver cuando vayas a completar tu pago y es alrededor de 27 USD o 24 EUROS

Contáctame

  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle
  • Tumblr - Grey Circle
  • LinkedIn - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle

Método Vadim en la prensa

Captura de Pantalla 2019-10-24 a la(s) 1