Testimonio de Amelia: Ballet después de los 70 años de edad.

Lee a continuación un inspirador testimonio de mi alumna Amelia, que practica ballet a edad avanzada.
Dice Amelia:
"Comencé el Método Vadim en el tiempo de la pandemia. Yo estaba en la búsqueda de un buen maestro de ballet clásico que supiera de la técnica. Encontré a Vadim en mi búsqueda y aquí me quedé. La confianza mayor para mí es que Vadim es un maestro ruso y el ballet ruso, en mi punto de vista es el mejor, desde niña estuve en contacto con el ballet ruso y hasta la fecha lo he disfrutado mucho. Al conocer el estilo de enseñanza de Vadim y su amplio conocimiento de la técnica, pues me encantó. Mis objetivos son el disfrutar del movimiento de mi cuerpo, sentir mi presente con la conexión de mis músculos al compás de la música, el sentir que vivo mi aquí y ahora, el sentirme con un cuerpo más joven que mi edad cronológica y por supuesto sentirme más sana.

Comencé a hacer la clase de Pre-Ballet y me gustó el trabajo al piso. Continúe con los estiramientos y rutinas de acondicionamiento e hice mis domingos el día dedicado a los estiramientos. Desde hace meses estoy más entregada a mis clases de ballet combinado con rutinas de acondicionamiento y trabajo de corset. Lo que mas me ha ayudado al logro de mis objetivos es la disciplina y la constancia, esenciales no solo para el ballet sino para la vida misma.

Hoy me siento una mujer más revitalizada. Encontré el estudio del ballet que tanto buscaba, procuro mantenerme más erguida y con buena postura. Me siento una mujer con mucho menos edad a mis 71 años, las personas me lo dicen y siempre se asombran cuando les digo mi edad real. Trato de cuidar lo que como, no comida chatarra por supuesto, mucha verdura y proteínas, nueces, granos y mucha agua. Las mujeres desde antes de los 60 debemos cuidarnos el equilibrio hormonal y hacer ejercicio; y si de ejercicio se trata, el ballet para adultos es una magnifica solución, está diseñando para ir avanzando a tu propio ritmo sin lastimar el cuerpo al tiempo que recuperas juventud y motivación por la vida. Anímate y te sorprenderán las maravillas que hace tu cuerpo".