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Septiembre: el mes del regreso al cuerpo. Clases y Cursos del Método Vadim en SEPTIEMBRE.


Querida comunidad del Método Vadim,

Septiembre siempre me recuerda a un nuevo comienzo. Después de los meses de verano, las pausas y las dispersión, llega un tiempo en el que necesitamos volver a poner los pies en la tierra. No se trata solo de retomar rutinas externas, sino de recuperar el contacto con nuestro propio cuerpo. El cuerpo es la primera casa, el espacio más fiel que tenemos para regresar a nosotros mismos.


En el Método Vadim, este regreso no es un simple “volver a entrenar” o “poner disciplina”, sino abrir la posibilidad de escucharnos con calma, reconectar con nuestra energía vital y, desde ahí, construir un nuevo orden interno.

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  • 💡 Clases y recursos prácticos para mejorar tu bienestar emocional y físico.

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Horarios de las clases en mini-grupos en línea y en vivo (hora de la Ciudad de México):

  • Jueves 4 de septiembre, 6.30 AM: Psicoterapia Corporal

  • Martes 9 de septiembre, 6.30 AM: Desarrollo de Flexibilidad

  • Jueves 11 de septiembre, 6.30 AM: Psicoterapia Corporal

  • Martes 16 de septiembre, 6.30 AM: Pre-ballet

  • Jueves 18 de septiembre, 6.30 AM: Psicoterapia Corporal

  • Martes 23 de septiembre, 6.30 AM: Yogaterapia

  • Jueves 25 de septiembre, 6.30 AM: Psicoterapia Corporal

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Sesiones en Mini-grupo · Método Vadim
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En la videoteca del Método Vadim encontrarás más de 100 rutinas diseñadas para mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio, disponibles por tan solo $15 dólares al mes. Es una solución accesible y práctica para mantenerte en movimiento desde cualquier lugar, a tu propio ritmo.

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¿Dificultad para organizarte? ¡Tengo la solución perfecta para ti!

Si el inicio del año te ha dejado con ganas de ser más disciplinado, pero no logras encontrar la manera de organizar tus entrenamientos, no te preocupes. En el Método Vadim, sé que cada persona tiene su propio ritmo y necesidades, por eso he creado una súper oferta especialmente para ti.


Te propongo una combinación ideal: clases privadas, mini-grupos exclusivos y un acompañamiento personalizado que se adapta a tu tiempo y objetivos. Esta modalidad te permitirá disfrutar de la flexibilidad que necesitas, al mismo tiempo que obtienes los resultados que tanto deseas.


Y lo mejor de todo: para que descubras cómo funciona esta propuesta, te ofrezco una primera sesión express gratuita. Es tu oportunidad para experimentar de primera mano cómo puedo ayudarte a organizarte y avanzar con claridad y motivación.

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Actualizaciones en los cursos del Método Vadim

¡El curso de Ballet para Adultos Nivel 2 está abierto para inscripciones! Inicia en cualquier momento.


Si siempre has soñado con aprender ballet, este es el momento perfecto para comenzar. El curso de Nivel 2 está diseñado especialmente para adultos principiantes que desean explorar esta hermosa disciplina desde cero, sin importar su experiencia previa.


Con clases accesibles y un enfoque amable, te guiaré paso a paso para desarrollar tu técnica, mejorar tu postura y disfrutar de los múltiples beneficios físicos y emocionales del ballet.

¡Las inscripciones están abiertas todo el año! Da el primer paso y comienza tu camino en el ballet cuando tú decidas. ¡Te espero!
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Este septiembre te invito a hacer un pequeño gesto cada día para volver a tu cuerpo: puede ser una respiración profunda, un estiramiento consciente o una caminata en silencio. No se trata de grandes metas, sino de recordar que siempre puedes regresar a ti.


Ese es el verdadero inicio del camino: un cuerpo presente, una conciencia despierta, una vida con sentido.

Con gratitud y alegría, Vadim

El momento perfecto no es mañana. Es ahora.

 
 
 

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