Tu abdomen PLANO y FUERTE en tan solo 👉20 MINUTOS al DÍA✅Ejercítate con este MARATÓN de abdominales
- Vadim Proshichev
- 14 dic 2024
- 1 Min. de lectura
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Tu abdomen plano y fuerte con secilla rutina de abdominales para cada día
Logra tener abdomen plano y fuerte en tan solo 15 minutos al día sin necesidad de ir al gimnasio. Estos sencillos ejercicios para fortalecer tus abdominales te ayudarán a aplanar tu abdomen.
👉Practica este entrenamiento enfocado en tus abdominales desde la comodidad de tu casa y ¡ABSOLUTAMENTE GRATIS!
Solo necesitas ropa cómoda para realizar los ejercicios y un mat (tapete) de yoga.
Y no olvides dejar un comentario para este video cada día, de esa manera estaremos en contacto y te acompañaré en el proceso y seguiré tus logros.
¡Ahora a entrenar!
¡Te deseo mucho éxito y buena suerte!
Te recomiendo consultar a tu médico antes de iniciar tus prácticas para asegurarte de que los ejercicios sean adecuados para ti. También puedes agendar una consulta express conmigo para orientarte de manera personalizada.
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Hola Vadim, Saludos desde Guayaquil, Ecuador, Arturo, hoy sábado empiezo con el primer día.