¡Bienvenido al inicio al mes de Amor y Amistad con el Método Vadim!

Con más de 20 años ayudando a las personas a transformar sus vidas, he escuchado muchas veces: "Siento que yo mismo(a) soy quien más me complica la vida, y no entiendo por qué." La respuesta es simple: muchas veces olvidamos la importancia de tener una relación sana con nosotros mismos. Este mes de amor y amistad es una gran oportunidad para recordarte que la relación más importante en tu vida es la que tienes contigo.
Cuidarte y tratarte con amor no es egoísmo, es la base para vivir en paz y armonía. Cuando eres tu mejor amigo(a), aprendes a escucharte, a respetarte y a valorarte. Este febrero, te invito a reflexionar sobre cómo puedes ser más amable contigo mismo y priorizar tu bienestar. Cambiar la forma en que te relacionas contigo puede transformar tu vida, y estoy aquí para apoyarte en ese proceso.
🎯 Explora todo lo que he preparado este mes para ti:
🌟 Webinars exclusivos sobre cómo construir una relación sana contigo mismo.
💡 Clases y recursos prácticos para mejorar tu bienestar emocional y físico.
🤝 Sesiones personalizadas para trabajar juntos en tus metas personales.
✨ Haz de este febrero el inicio de una relación más amorosa contigo mismo. Descubre más y únete hoy.
1 de Febrero sábado a las 8 am horarios de la Ciudad de México te invito al Webinar gratuito:
Descubre el Triángulo de Karpman y Cómo Liberarte de Él
Temario del webinar:
¿Sientes que repites los mismos patrones en tus relaciones? En este webinar gratuito de 45 minutos, exploraremos el fascinante mundo del Triángulo de Karpman, una dinámica que nos atrapa en los roles de víctima, salvador y perseguidor. Aprende a identificar cuándo estás dentro de este círculo y da el primer paso para recuperar el equilibrio emocional y la autenticidad en tus interacciones. ¡Inscríbete ahora y comienza tu transformación!
¡Reserva tu lugar y prepárate para transformar tu bienestar!
El 22 de febrero Sábado te invito al Taller Psicoterapético en línea y en vivo:
Rompe el Ciclo del Triángulo de Karpman: La Clave para Reconectar Contigo Mismo
Temario del webinar:
¿Sabías que el Triángulo de Karpman no solo afecta tus relaciones, sino también tu relación contigo mismo? En este webinar intensivo de 3 horas, descubrirás cómo dejas de actuar desde los roles de víctima, salvador o perseguidor en tu vida personal. Te guiaremos con ejercicios prácticos y estrategias profundas para recuperar tu poder interno, construir una autoestima sólida y vivir con mayor claridad y libertad emocional. Es hora de cambiar la narrativa que tienes contigo mismo. ¡Reserva tu lugar y comienza este viaje transformador hoy!
Horarios de las clases en mini-grupos en línea y en vivo en febrero
Las sesiones de psicoterapia corporal en febrero:
Sábado 8 de febrero: Desbloquea la zona lumbar y caderas, Sexualidad y bloqueos emocionales.
Las sesiones de Entrenamiento Integral en enero:
Martes 4 de febrero: Fortalece tus brazos y espalda
Martes 11 de febrero: Abdomen plano y definido
Miércoles 19 de febrero: Fortalece tus glúteos y espalda baja
Martes 25 de febrero: Fortalece tus piernas y mejora tu equilibrio
Las sesiones del programa "Ejercítate con Ballet"
Jueves 6 de febrero: Pre-ballet.
Jueves 13 de febrero: Body Ballet.
Viernes 21 de febrero: Body Ballet a la barra.
Jueves 27 de febrero: Estiramiento a la barra.
¡Explora la Videoteca del Método Vadim y transforma tu bienestar!
En la videoteca del Método Vadim encontrarás más de 100 rutinas diseñadas para mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio, disponibles por tan solo $15 dólares al mes. Es una solución accesible y práctica para mantenerte en movimiento desde cualquier lugar, a tu propio ritmo.
Además, acabo de subir nuevo material: 4 meditaciones guiadas que te ayudarán a relajarte, encontrar claridad y conectarte contigo mismo. Son el complemento perfecto para tu rutina física y tu bienestar integral.
¡Únete hoy y disfruta de un contenido pensado para ti!
¿Dificultad para organizarte? ¡Tengo la solución perfecta para ti!
Si el inicio del año te ha dejado con ganas de ser más disciplinado, pero no logras encontrar la manera de organizar tus entrenamientos, no te preocupes. En el Método Vadim, sé que cada persona tiene su propio ritmo y necesidades, por eso he creado una súper oferta especialmente para ti.
Te propongo una combinación ideal: clases privadas, mini-grupos exclusivos y un acompañamiento personalizado que se adapta a tu tiempo y objetivos. Esta modalidad te permitirá disfrutar de la flexibilidad que necesitas, al mismo tiempo que obtienes los resultados que tanto deseas.
Y lo mejor de todo: para que descubras cómo funciona esta propuesta, te ofrezco una primera sesión express gratuita. Es tu oportunidad para experimentar de primera mano cómo puedo ayudarte a organizarte y avanzar con claridad y motivación.
¡No dejes pasar esta oportunidad para transformar tu año desde ahora! ¿Listo para comenzar?
Actualizaciones en los cursos del Método Vadim
¡El curso de Ballet para Adultos Nivel 2 está abierto para inscripciones! Inicia en cualquier momento.
Si siempre has soñado con aprender ballet, este es el momento perfecto para comenzar. El curso de Nivel 2 está diseñado especialmente para adultos principiantes que desean explorar esta hermosa disciplina desde cero, sin importar su experiencia previa.
Con clases accesibles y un enfoque amable, te guiaré paso a paso para desarrollar tu técnica, mejorar tu postura y disfrutar de los múltiples beneficios físicos y emocionales del ballet.
¡Las inscripciones están abiertas todo el año! Da el primer paso y comienza tu camino en el ballet cuando tú decidas. ¡Te espero!
Les más sobre el Amor Propio en este blog:
¡Te espero para acompañarte en este camino hacia tu bienestar integral!
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