🍂 Otoño 2026: Tu agenda de Ballet, Biomecánica y Salud (CDMX, Querétaro, Cuernavaca y En Línea)
El otoño es la época perfecta para renovar tu práctica, corregir hábitos posturales y entrenar con el respaldo de la ciencia del movimiento.
Te comparto la agenda completa de actividades para este Otoño 2026, diseñada tanto para quienes buscan continuidad desde casa como para quienes desean acompañarme en las actividades presenciales en la Ciudad de México.
🌐 1. CLASES EN LÍNEA EN MINI-GRUPO (Otoño 2026)
Entrenamiento continuo desde casa con corrección personalizada y atención a tu biomecánica.
🧘♂️ Yogaterapia para Bailarines (KinesisLab)
🧠 Enfoque: Fuerza inteligente, flexibilidad profunda y equilibrio sin riesgo de lesiones.
🗓 Horario: Jueves 7:00 AM (Hora CDMX)
📅 Fechas: Septiembre a Diciembre (Clase semanal)
🩰 Ballet para Adultos (Técnica & Postura)
🧠 Enfoque: Coordinación, ejercicios en poses clásicas, memoria coreográfica y alineación.
🗓 Horario: Domingos 8:30 AM (Hora CDMX)
📅 Fechas: Septiembre a Diciembre (Clase semanal)
💳 Inversión Online:
Clase suelta: $99 MXN
Membresía Universal: $399 MXN / mes (Acceso a ambas disciplinas y plataforma)
🇲🇽 2. GIRA PRESENCIAL CDMX (Octubre & Noviembre)
Talleres intensivos para trabajar de forma directa en el salón de ensayo.
🩰 Eleva tu nivel en Puntas (Biomecánica & Prevención)
🗓 Fecha: Viernes 30 de Octubre | 11:30 AM – 3:30 PM
📍 Sede: Wasi Dance & Fitness (Carlos B Zetina 59, CDMX)
👨🏫 Imparten: Vadim Proshichev e Ivan Felix
🧠 Biomecánica Aplicada al Ballet Clásico
🗓 Fecha: Viernes 30 de Octubre | 7:00 PM (3 horas)
📍 Sede: Primera Posición, CDMX
🪆 Danzas de Carácter Rusas
🗓 Fechas: Sábado 31 de Octubre (1:00 PM) & Domingo 1 de Noviembre (12:00 PM)
📍 Sede: Primera Posición (Sucursal Insurgentes, CDMX)
🌿 3. RETIRO INMERSIVO EN CUERNAVACA (Noviembre)
De la Metáfora Corporal a la Seguridad: Construye Límites Personales y Relaciones Estables.
🌿 Taller Inmersivo de Fin de Semana
🧠 Enfoque: Trabajo psicocorporal y de integración en un santuario diseñado para la calma y la introspección.
🗓 Fechas: Sábado 7 y Domingo 8 de Noviembre
📍 Sede: Cuernavaca, Morelos (La dirección exacta se comparte al confirmar inscripción)
💳 Inversión: $2,500 MXN
📍 4. TALLERES EN QUERÉTARO (Noviembre)
Capacitación y técnica intensiva en el Instituto de Ballet Marius Petipa.
🩰 Clase Magistral de Ballet para Adultos
🗓 Fecha: Sábado 14 de Noviembre | 11:00 AM a 12:30 PM
📍 Sede: Instituto de Ballet Marius Petipa, Querétaro
📚 Taller de Biomecánica para Ballet (Docentes y Bailarines)
🗓 Fecha: Domingo 15 de Noviembre | 11:00 AM a 4:00 PM (16:00 hrs)
📍 Sede: Instituto de Ballet Marius Petipa, Querétaro
🩺 5. CONSULTAS Y CLASES PRIVADAS (CDMX)
Atención individual de diagnóstico kinesiológico, rehabilitación de lesiones o técnica personalizada.
🩺 Sesiones Individuales 1 a 1
🗓 Fechas: Del 2 al 14 de Noviembre
📍 Ubicación: CDMX
⚠️ Cupos restringidos por límites de agenda.
⚠️ Cupos Limitados
Tanto en la modalidad virtual como en las actividades presenciales, trabajamos en mini-grupos para garantizar que recibas correcciones precisas adaptadas a tus necesidades anatómicas reales.
Si tienes alguna duda sobre qué actividad es la ideal para tu nivel u objetivos, responde directamente a este correo y lo platicamos.
¡Nos vemos pronto en la barra y en el salón!
Dr. Vadim Proshichev
Kinesiología Médica & Ballet Clásico
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