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Desarrolla tu cuerpo fuerte y elegante 💪🩰, y goza la danza practicando ballet para adultos.

 

Transforma tu vida, mejorando flexibilidad y expresión emocional, fortaleciendo tu core para una postura saludable, desarrollando musicalidad y conectando mente-cuerpo-emociones.

Te ofrecezco dos opciones únicas para explorar y disfrutar del ballet, sin importar tu experiencia previa. Ya sea que busques una forma divertida de ejercitarte o que desees sumergirte profundamente en el arte del ballet, tenemos la alternativa ideal para ti.

Agenda tu valoración inicial sin costo antes de comenzar tus clases.

¡Descubre el ballet adaptado a ti! 💃🩰
¡Comienza tu viaje hacia la belleza y el bienestar hoy mismo!

Encuentra el Programa Perfecto para Ti

1. Programa de Entrenamiento "Ejercítate con Ballet"

Este programa está diseñado para aquellos que desean mejorar sus habilidades físicas y disfrutar de los beneficios de la gimnasia inspirada en las bailarinas profesionales. Perfecto para adultos aficionados que buscan una forma efectiva y elegante de mantenerse activos.

  • Modalidad: Clases en línea y en vivo, junto con acceso a una completa videoteca con clases grabadas.

  • Enfoque: Desarrollo de habilidades como la flexibilidad, fuerza, coordinación y postura a través de ejercicios adaptados del ballet profesional.

  • Beneficios: Combina el ejercicio físico con la gracia y disciplina del ballet, creando una experiencia única y accesible para todos los niveles.

Clase de ballet para adultos
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2. Programa de Formación en Ballet para Adultos

Este programa está estructurado para quienes buscan aprender ballet de manera formal y progresiva, siguiendo los estándares de la reconocida metodología Vaganova. Ideal para aquellos que sueñan con dominar las técnicas y la elegancia del ballet clásico.

  • Duración: Tres módulos (tres años de estudios) diseñados para avanzar desde principiantes hasta nivel avanzado.

  • Certificación: El programa está desarrollado con base en la metodología Vaganova y aprobado por expertos en esta técnica.

¿Cuál es el resultado?

  • Elegancia Física: Postura mejorada y movimientos más gráciles y elegantes.

  • Fortalecimiento Muscular: Entrenamiento integral fortaleciendo core y grupos musculares esenciales.

  • Sofisticación en el Ejercicio: Enfoque refinado para un entrenamiento completo y artístico.

  • Iniciación en la Edad Adulta: Realiza tu sueño, aprende ballet en la edad adulta.

  • Expresión Artística: Desarrolla la habilidad de expresarte con gracia y elegancia.

  • Bienestar Mental y Físico: Mejora la conexión mente-cuerpo y la consciencia corporal.

  • Flexibilidad y Movilidad: Mejora la flexibilidad, previene dolores y aumenta la movilidad corporal. 🤸‍♀️

¡Descubre el placer y los beneficios de practicar ballet a cualquier edad! Ya sea que elijas ejercitarte de manera elegante o aprender ballet como un verdadero arte, estos programas están pensados para ti.

Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje en el mundo del ballet.

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