10 pilares para tener salud y bienestar

1 may 2023
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Hola,

Acabo de reeditar este libro en PDF: Diez pilares para tener salud y bienestar. Sencillos tips que puedes aplicar día a día.

Un sabio dijo: "La salud es la mayor posesión". Pero, ¿Qué es la salud?

Es difícil definir qué es la salud y cada vez es más complicado mantenernos sanos y firmes durante toda la vida. Pero hay unas simples acciones que puedes aplicar ahora mismo para mejorar tu salud y bienestar. En este libro encontrarás estos sencillos tips para cada día. Son los diez pilares, diez áreas de nuestra vida que desde mi punto de vista son los más importantes.