👉¿Quieres tener TU ABDOMEN PLANO Y DEFINIDO?
👉¿Quieres FORTALECER TUS ABDOMINALES?
👉¿Quieres ADELGAZAR TU CINTURA?
¡Entonces este ENTRENAMIENTO ES PARA TÍ!
Logra tener TU ABDOMEN plano y fuerte en tan solo 20 minutos al día sin necesidad de ir al gimnasio.
👉Practica este MARATÓN de entrenamiento enfocado en tus abdominales desde la comodidad de tu casa y ¡ABSOLUTAMENTE GRATIS!
A continuación encontrarás los entrenamientos para 15 días. Solo necesitas ropa cómoda para realizar los ejercicios y un mat (tapete) de yoga.
Y no olvides comentar los videos día a día, de esa manera estaremos en contacto y te acompañaré en el proceso y seguiré tus logros.
¡Ahora a entrenar!
Primer Día👇
Segundo Día👇
Tercer Día👇
Cuarto Día👇
Quinto Día👇
Sexto Día👇
Septimo día👇
Octavo día👇
Noveno día👇
Decimo día👇
Día 11👇
Dia 12👇
Día 13👇
Día 14👇
Día 15👇
¡Felicidades! Completaste tu entrenamiento y me gustaría que me contarás ¿cómo te fue?
¿Lograste tus objetivos?
¿Sientes que tienes tu abdomen más fuerte y firme?
¿Adelgazaste en la cintura?
Cuéntame de tus logros escribiendo al correo contacto@metodovadim.com o escribe tu opinión en el la página oficial del Método en Facebook: https://www.facebook.com/metodovadim/reviews/
¡Te deseo mucho éxito y buena suerte!
Estamos en contacto,
Vadim Proshichev.