Psicoterapia corporal

Descripción del servicio

Las prácticas de psicoterapia corporal tienen como principal objetivo eliminar la tensión muscular provocada por el estrés y equilibrar la relación sana entre cuerpo-mente-emociones. La mayoría de las rutinas están basadas en las técnicas de psicoterapia corporal, respiración y técnicas que se utilizan en la formación de los artistas escénicos profesionales (actores y cantantes). En la vida cotidiana padecemos de estrés emocional que nos provoca ciertas reacciones corporales, manifestándose en tensión muscular, dolor, malestares y enfermedades. Los músculos que sufren este tipo de tensión con el tiempo se atrofian y pierden su función, como resultado es prácticamente imposible entrenarlos de la manera correcta. Las técnicas de psicoterapia corporal ayudan a restablecer la función adecuada de los músculos. Las rutinas y técnicas de terapia corporal en el Método Vadim son: Relajación muscular Respiración ligera Taller corporal Meditaciones guiadas